212千卡是多少食物

212千卡相当于84克汤包、83.3克三鲜豆皮、133.3克白饭、42.6克快速面、88.5克咸鸭蛋。千卡是卡路里简称，由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。