1. 打开暖气瓶的盖子，逐渐靠近蒸汽。 最好不要烫到脸。 让蒸汽熏你的鼻子，让你的鼻孔通风。 每次上下抽烟10分钟即可见效。
2、将洋葱根压碎，让汁液渗入棉球内，将棉球塞入鼻腔内，或将蒜瓣剪成略小于鼻腔的圆柱状，用层析棉或砂布包裹起来塞进鼻腔，实际效果也非常好。
3. 将1勺盐放入240ml温水中，放入已用过的眼药水空罐中，2个鼻腔各滴1滴，然后躺下，再用吸鼻器吸干分泌物。
多为干燥性鼻炎，或慢性鼻炎引起的鼻黏膜干痒，异常黏膜的加湿功能下降。 可以用生理盐水冲洗鼻腔，滋润鼻黏膜，缓解症状。建议去医院耳鼻喉科检查鼻镜。 鼻黏膜对冷空气的屏障作用减弱。 建议不要用手抠鼻子，以减少对鼻黏膜的损伤。 平时戴口罩，注意保暖，预防感冒。
鼻子吸气喉咙干燥可能是鼻炎引起的，但这种疾病需要到医院检查确认，否则可能是空气干燥导致口渴。造成这种情况的原因有很多，如果要确认病情，应及时到医院检查，不要盲目猜测病情，平时多吃蔬菜水果，不要吃刺激性和油腻的食物。
