什么是防弹咖啡

防弹咖啡就是网络上一款比较火的新型减肥产品，它的制作灵感来源于美国企业家去西藏旅游时尝到的牦牛酥油茶，原本有高原反应的他在喝完这种茶之后感觉神清气爽，甚至感觉自己体重都变轻了，因此防弹咖啡也就这么横空出世了。

防弹咖啡并不是真的能减肥，真正起到减肥作用的是它背后的生酮饮食法，而生酮饮食法说的通俗易懂一点就是高脂肪、中蛋白、低碳水化合物的饮食模式，喝这种咖啡只是这种饮食方式中的一部分而已。防弹咖啡主要的制作原料是咖啡、黄油和椰子油，而椰子油是能被人体直接吸收的，这也是生酮饮食法的核心。