可以恢复，但是需要注意的是U盘数据被误删后，一定要严防数据被覆盖，一旦文件被误删后，需立即停止向U盘内输入新的数据，否则继续向U盘内进行数据输入，将会导致所有数据无法恢复。
u盘里的文件删除了的恢复方法，以360闪电数据恢复软件为例：
操作系统：windows10
1、下载、安装、运行闪电数据恢复软件。点击立即下载。
注意：请不要将软件下载或安装到有数据需要恢复的分区里，以免造成二次破坏。
2、鼠标左键点击“U盘/内存卡恢复”按钮，然后再点“开始恢复”按钮。
3、双击需要恢复文件的分区，我们这里选择I分区。
如果软件没找到您的U盘或内存卡，可能是电脑、USB线、USB口等设备接触不良。建议您更换电脑、USB线，使用高质量的读卡器，并将存储设备插在电脑机箱后面的USB口，再点“刷新”按钮，看是否能找到您的存储设备!最好能换电脑试试。
4、弹出对话框，提示“是否扫描Data(I:NTFS)”，点“是”，软件扫描I分区数据。
5、仅用几秒钟，软件已经找到很多删除的文件。
“01 Data(I:)正常文件(653个文件)”，表示在I分区找到了653个文件。
“02 Data(I:)删除文件(70个文件)”，表示在I分区找到了70个删除的文件。
用鼠标左键点击树形控件或列表控件上的小方框，勾选需要恢复的文件，左下角显示当前勾选的文件数量。然后点右下“恢复”按钮。
6、点击“选择目录”按钮，选择恢复的文件保存在哪个目录。然后点“确定”按钮。
注意：请不要将文件恢复到有数据需要恢复的分区里，以免造成二次破坏。
7、等待恢复完成。
8、恢复完成，弹出提示信息。点“前往恢复文件夹”，可以到恢复文件夹看刚才恢复的文件。
