1、硬度：青少年脊椎正在发育且易变形，软床和硬床皆不适宜，相反硬度适中的床垫能为青少年提供良好的支撑，缓解颈部和臀部的压力，让身体各部分肌肉处于放松状态，从而得到更好的休息。
2、透气性：青少年天性好动，晚上睡眠出汗率更高，所以使用透气性能好的床垫能保持睡眠时床垫干爽，提高睡眠者的睡眠质量的同时，还能减少细菌滋生，健康睡眠得到保障，届时，我们可以选择乳胶床垫。
3、安全性：床垫含甲醛量超标对人体危害很大，严重的会导致白血病、癌症等严重疾病，其他的有害物质也会对人体有不同程度的危害。选购床垫要着重考察床垫安全性，对于青少年来说，买硬度适中的椰棕床垫为佳，椰棕床垫天然无有害物质，硬度适中，透气性能好，能满足青少年的体质要求。
