喝美式咖啡的好处是可以消除疲劳，促进新陈代谢。摄入咖啡后就有饱腹感，可减少其他食物摄入，具有减肥的作用，还有利于消化。需要注意的是，不要空腹和咖啡，否则会刺激胃酸分泌过多，引起胃肠不适的症状。
为什么很多人喜欢美式咖啡
很多的时尚杂志，社交媒体，我们总能看到很多明星街拍，而且经常能看到他们手里捧着一杯咖啡，如果你足够仔细，你会发现这杯咖啡不是拿铁，不是卡布，大多数时候是一杯美式，在口感上，大多数人都觉得美式咖啡有点苦，不好喝，尤其是跟拿铁相比，价格也差不多，为什么这些明星大都爱喝美式呢？
其实美式咖啡一直都是咖啡店里点单率最高的咖啡品种之一，尤其是比较注重自己体重的女孩子和明星艺人，美式咖啡有很多让人着迷的特点！
1、消除水肿
餐后喝了很多水，人就会显现水肿，生活精致的女孩子应该对这个都比较敏感。咖啡可以利尿，能够加快体内代谢，把多余的水分排出来。
2、热量低
美式咖啡是热量最低的咖啡，没有之一，甚至可以忽略不计，星巴克就算是大杯的美式咖啡，热量也不会超过10大卡。这也是很多明星艺人喝美式的原因，满足自己的口欲，又不用担心积累太多热量，而且咖啡本身可以加速燃脂，每一个明星，尤其是女明星，包括大多数的女人，永远离不开的话题就是减肥，美式咖啡绝对是最佳的减肥伴侣。
3、除口臭
饭后食物残渣在口腔内，时间久了就会有口气，这个时候喝一杯美式咖啡不仅可以促进消化，还可以减少口腔异味，特别是饭后跟朋友坐在一起聊天的时候，手上拿一杯美式，能让你的聊天更加融洽自然。
4、可冷可热
美式咖啡既可以做热的，又可以做成冰的，在整个咖啡菜单上，这是一个很大的优势，因为大多数的咖啡都是热的，一杯冰美式在夏天绝对是非常棒的享受，但是炎热的夏季那一杯滚烫的拿铁多少会让人心烦意乱吧。
5、便宜
咖啡店的咖啡绝大多数都是意式咖啡，也就是在制作过程需要用意式咖啡机萃取一杯浓缩液，在这个基础上进行添加，比如加奶就变成了拿铁或是卡布奇诺，假奶油、可可、冰激凌等等又会是其他各种各样的花式咖啡，而美式咖啡只需要在这杯浓缩液的基础上加水稀释，冰美式就是多加点冰块再加水。所以美式咖啡成本是最低的。一般咖啡店美式也就是十几块钱，其他咖啡都得20多。
6、出品快
上边说过美式咖啡就是浓缩兑水，萃取一杯浓缩液只需要20几秒的时间，非常快！做一杯美式咖啡，动作麻利一点完全不会超过一分钟，所以不用等太多时间。那些明星艺人，经常要躲着狗仔记者，在咖啡店这些地方多一分钟就多一些麻烦，当然是等待的时间越少越好！想想自己喜欢的明星每天躲狗仔，连喝杯咖啡都得提心吊胆，真有点扎心了。
很多明星都爱喝美式咖啡，美式咖啡究竟有什么特别之处？
第1个热量低。美式咖啡是热量最低的咖啡，没有之一，甚至可以说忽略不计的星巴克，就算是大杯的，美式咖啡热量也不会超过十大咖，这也是很多明星艺人，爱喝美式的原因，不仅能够满足自己的口欲，而且也不用担心积累太多热量，而且我们也知道对于咖啡本身来说是能够加速燃脂每一个明星，尤其是女明星，包括大多数的女人，她们离不开的话题就是减肥。美式咖啡是最好的减肥伴侣。
第2个可冷可热，美式咖啡机可以做成热的，也可以做成冰的，在整个咖啡菜单上面这都是一个非常大的优势，因为大多数人的咖啡我们也知道是热的，一杯冰美式在夏天绝对是非常棒的享受在炎热的夏季，当你拿上一杯滚烫的拿铁，也会让很多的人都会感到心烦意乱。
第3个消除水肿。在吃完饭了以后，喝了很多的水，对人来说是会显现水肿的，尤其是生活真正的女孩子，他们应该对这个是比较敏感的咖啡，可以利尿，能够加快体内代谢，把多余的水分排出来。
第4个除口臭，吃完饭了以后，对于食物的残渣会在我们的口腔内时间长了以后就会有口气，在这个时候喝上一杯美式咖啡，不仅能够促进消化，而且还能够减少口腔异味，特别是在饭后跟朋友坐在一起聊天的时候，手上拿上一杯美式，能够让你的聊天变得更加的融洽，自然。
第5个出品快。美式咖啡是浓缩兑水，一杯浓缩液只需要二十几秒的时间，特别的快做一杯美式咖啡，动作麻利一点，完全不会超过一分钟，所以说不需要等太长时间。特别是对那些明星艺人经常要躲着狗仔记者，所以说在咖啡店这些地方多一分钟都会变得非常的麻烦，当然是等待的时间越少越好。
第6个便宜。咖啡店里面的咖啡叫他多数都是意式咖啡，在制作的过程也是需要用意式咖啡机萃取一杯浓缩液。在这个基础上面进行添加，比如说将来变成了拿铁或者卡布奇诺。美式咖啡只需要在这边浓缩液的基础上面加水稀释冰，美式是多，需要加上冰块再加水，所以说美式咖啡的成本是比较低的，一般咖啡店没事也就十几块钱，对于别的其他的咖啡来说就有20多块钱了。
随着经济的发展，社会的进步，为什么明星们都喜欢喝“美式咖啡”？
明星为什么都喜欢美式咖啡？第1种情况就“戳心”了，真不愧是明星！这年代追星族的人还是挺多的最红明星，出门时都有专业的私人保镖维护，由于网友们真是太疯狂了，随时拍摄明星，导致一些明星总觉得自己没有隐私，随意外出都可以被狗仔拍到，因此外出她们也是十分注意的。
在众多明星街照相中，大家都会发现一些明星的手里都手捧着一杯咖啡，并且这杯咖啡全是美式咖啡，只要我们喝了咖啡的人要了解美式咖啡口感实际上一点都不好，味道不好水平仅次浓缩咖啡，由于美式咖啡本身就是浓缩咖啡加水所形成的，并没有浓缩咖啡的苦涩味那么重，可是喝着发涩，并且一般你一直在点美式咖啡时，商家不会轻易帮忙放糖，除非你自己规定，因此没事儿咖啡的很难喝。
咖啡算得上大家生活中提神的一种东西，味儿是有些苦苦的，为了防止它那样味道不好，近几年都是上线了许多咖啡的类型，每一款也还算是非常不错的，最少喝着是美味可口的，因此咖啡是会经常性的出现在了大家日常生活当中，变成关键的一部分！
那么作为明星，也同样是喜欢咖啡的，常常看到各种各样明星拿着咖啡转来转去，而且他们喝得只有一种，那便是美式咖啡，那也是让禁不住好奇心了，为什么明星那样喜欢美式咖啡呢？难道是因为有哪些独一无二的风采吗？其实不是因为喜欢和好吃，而是有迫不得已理由！
最先毫无疑问就是为了提神了，我们都知道，做为明星得话，实际上作息时间不是固定，有些时候都要经常熬夜，不过下面也有工作与别的事情得话，那就需要喝美式咖啡来提神了，这一款咖啡提神效果是最佳的，肯定也是变成了明星们的最佳选择了！
再者就是为了能品牌形象，很多人不知道是指，实际上咖啡的功效不仅仅是提神这么简单，也有消水肿，去口臭的功效，这样也可以防止掉许多的窘境状况，因此明星们肯定是要喝过，即便是喝不下去了，为了更加好的品牌形象还会喝下的！
接下来就是减肥瘦身，美式咖啡热量大部分是不存在的，加上它也会帮助自己消耗一些的的脂肪，因此适量喝美式咖啡还能够，不会提升自己身体压力，那也是人们所看上的！对于此事你们是怎么看的呢？你还知道哪些喝美式咖啡的好处呢？
大家喜欢冰美式的理由都有哪些？
1. 美式的热量最低
做过咖啡行业的要告诉大家，其实不单单只是明星特别喜欢喝美式咖啡，大多数的上班族在点咖啡的时候，首选也都是美式，冰美式不管在什么季节，也都是咖啡店最热销的一款产品。可能很多朋友会觉得冰美式的逼格很高，所以人们才喜欢跟风点，但不知道你有没有去计算过一杯咖啡的热量，大多数加奶加糖的花式咖啡，一杯的热量绝对都超过了三百卡，如果还要算上奶油的话，就更加发胖了，而美式的热量在所有的咖啡当中是最低的，即便是喝大杯600ml的，也只有10卡左右的热量。
2. 美式更能提神醒脑
而且冰美式比其他带奶带糖还有奶油的咖啡更能够起到提神醒脑的效果，因为美式实际上就是用意式浓缩兑水所做出来的，而比起其他的花式咖啡，它的苦味更加浓郁一些，可能刚开始接触美式的朋友会有些不太适应，绝对味道实在是太苦了，但正是因为它的苦味，才能够让人瞬间清醒。还有就是美式因为单单只是意式浓缩加水，再加上一些冰块，所以出品很快，这对于随时都在赶时间的明星来说，是再合适不过的了。
3. 促消化消水肿
冰美式除了可以更加提神醒脑之外，它还能够起到一定的促消化和消水肿的作用，其实美式和黑咖啡是差不多的，只不过它比黑咖的浓度低一些，平常早上我们要是喝一杯美式的话，就可以促进排便，并且去除水肿的效果特别好。饭后喝一杯冰美式，还能够解油腻和促消化，能够有效的分解脂肪，所以说对于无时无刻不在减肥的明星们来说，美式自然是最好的选择，并不是为了高逼格哦！
4. 美式最便宜
虽然说现在大多数的明星都不差钱，但平常还是要节省一些的，如果说每天随便喝两杯咖啡就要几十上百块的话，多少还是会有些心疼的。不过美式在所有的咖啡当中，是最便宜的一种，一般来说最贵也不会超过二十多块，因为我们最开始也说过了，美式实际上就是意式浓缩加上水，冰美式就还要加上一些冰块。而其他的咖啡，像是摩卡还有卡布奇诺这些，都是要加牛奶、糖浆还有奶油的，价格自然就要翻倍了。
黑咖啡,美式咖啡，和清咖的区别
黑咖啡,美式咖啡，和清咖都是比较常见的咖啡，它们之间又有什么区别呢?下面由我为大家整理黑咖啡,美式咖啡，和清咖的区别的资料，希望大家喜欢!
黑咖啡,美式咖啡，和清咖的区别
黑咖啡，也就是不加奶加糖加任何东西的咖啡，也叫斋咖啡，也叫清咖啡。
下面说说美式咖啡，除了意式以为所有的做法都可as以称之为美式咖啡。
意式咖啡就是espresso机器做出来的咖啡，其重点是意式浓缩(Espresso)，花式咖啡也是一意式浓缩(Espresso)为基底做出的，常见的有卡布奇诺，拿铁等等。
下面总结一下：黑咖啡和清咖啡是一样的，只是叫法不同，具体指的是一种喝法。
而美式咖啡指的是咖啡做法，具体下来就很多了，常见的有手冲，法压，虹吸，美式咖啡机等等。
用这些方法做出的咖啡叫美式咖啡，如果你什么东西都不加喝的话，这种喝法就叫黑咖啡，如果你加奶加糖喝的话就不是黑咖啡了。
美式咖啡的好处
美式咖啡有助于减肥
咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效!
咖啡还具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
咖啡的好处有哪些
咖啡与人情绪的影响力
最近英国布里斯多大学(University of Bristol)的史密斯教授(h)发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影响力，特别是咖啡对认辨能力情绪的影响。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨能力及机警程度。史密斯发现那些喝了一杯咖啡后，他们变得比较机警，也比较能集中注意力，史密斯教授表示，咖啡确实能提神，尤其是当你睡眠不足，如果感冒使你睡不好，或失眠时，而你白天必须集中注意去工作或应付考试，那喝一杯咖啡一定会促进你的机警程度，使你渡过难关，并且咖啡会在体内停留2到5个小时，故咖啡有长时间的提神效果。进一步实验又发现：一般人每天可以吸收三百毫克(约三杯煮泡咖啡)的咖啡因，而对一个人的机警及情绪会有下面的影响力。但是一超过四百毫克(四杯)的咖啡因时，则会带来副面的效应，情绪变坏、烦躁，会去侵犯别人，惹人闹事。如果你仅想摄取咖啡的多酚类物以做抗氧化作用的话，那你只要去“咖啡因“(fdecaf)的咖啡就行了!
研究发现喝咖啡者不易得帕金森病。位于美国夏威夷檀香山的退伍军人管理医学中心的科学家在调查中发现，不喝咖啡者，其患帕金森病的危险性要比每天喝5杯以上咖啡的人高出5倍。研究人员共对8000余名男子进行了为期30年的跟踪调查，他们的调查研究结果已在《美国医学会杂志》上发表。帕金森病是一种神经系统6发生病变的老年病，典型症状包括四肢震颤、僵硬、自主活动减少等。研究人员目前喝咖啡可能降低患帕金森病危险的原因尚不清楚。但他们推测说，咖啡中所含的咖啡因，有可能起到防止导致帕金森病的神经细胞受损坏的作用。科学家们指出，他们目前得出的结果是初步的，还需要进一步的研究证实。他们强调说，现在推荐将喝咖啡作为帕金森病的一种治疗手段，还为时过早。
咖啡与预防胆结石
香喷喷的咖啡，是提神醒脑的饮品，而最新研究还发现，每喝几杯咖啡可以预防胆结石。最新一期美国医学协会期刊报道，美国哈佛大学研究人员发现，每喝两杯三杯咖啡的男性，得到胆结石的几率比不喝咖啡的人低了40%，而每天喝咖啡达四杯以上的话，得胆结石的几更降为45%。不过，无咖啡因的咖啡可就没有这种效果了，只有含咖啡因的咖啡，才能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆石的胆固醇。而同样含有咖啡因的茶、可乐等其他饮料，由于咖啡因含量低于咖啡，因此无法达到同样效果。
咖啡的抗氧化及护心功能
咖啡除可提神外，所含的多酚类物，不仅有抗氧化作用，还有保护心血管的功能。最近在全美化学学会年会中的食品化学的专题讨论会确另有新的科学证据证明：咖啡含有强力抗氧化物质，有保护心脏血管的功能。这项研究是由美国宾州史格兰顿(University of Scranton)，这些多酚化合物有时候也称为黄柄类化合物(flavonids)，这一类化合物是强力的抗氧化剂，它能抗击氧化与血液的凝结。
咖啡与防止放射伤害
放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。尤其是家用电器的辐射：如长期操作电话的人，家中的微波炉、电视机等等。尤其对孕妇的辐射，已影响下一代的健康。这方面的报道屡见不鲜。印度科学家研究发现，咖啡能保护实验老鼠免于受到放射线伤害，且可能也对人类有同样功效。印度笆巴原子研究中心研究人员，注射了咖啡因的实验老鼠在接受一般足以致死的高剂量放射线后，有70%在二十五天后仍然存活，而未接受注射的老鼠则全数死亡。领导研究的卡怡彼利乔表示，这项发现可能也应于人类，他说：“研究的确显示，咖啡可能有助于防止伤害”。
