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蒜香荷兰豆的做法

健康饮食 阅读(3.2W)

蒜香荷兰豆是荷兰豆最基础的做法,不仅简单好吃,还营养丰富,一起来学习吧。

制作时间:15分钟

难易程度:一般

口味蒜香

分类:炒菜

主食材:荷兰豆250克

辅料:大蒜3瓣、小米椒2个

蒜香荷兰豆的做法

步骤:


1、荷兰豆摘好洗净;

蒜香荷兰豆的做法 第2张

2.大蒜3瓣切末;

蒜香荷兰豆的做法 第3张

3.小米椒2个切圈;

蒜香荷兰豆的做法 第4张

4、锅内倒入适量油,油温烧至7成热;

蒜香荷兰豆的做法 第5张

5、放入切好的蒜末;

蒜香荷兰豆的做法 第6张

6、小米椒炒香;

蒜香荷兰豆的做法 第7张

7、放入荷兰豆翻炒;

蒜香荷兰豆的做法 第8张

8、炒至断生后放入盐1勺;

蒜香荷兰豆的做法 第9张

9、鸡精1勺;

蒜香荷兰豆的做法 第10张

10、翻炒2分钟即可。

蒜香荷兰豆的做法 第11张