当前位置:秒懂生活吧>健康饮食>

孩子爱吃的番茄炒蛋就这么简单

健康饮食 阅读(9.97K)

孩子超爱吃的西红柿炒鸡蛋

番茄炒蛋几乎是每个孩子都特别爱吃的,菜其实不光是孩子家里面的,大人老人都是特别爱吃的,好吃的番茄炒蛋泡上米饭,谁都能吃上两大碗。今天教大家在家里面做出好吃的番茄炒蛋,味道和口感要比饭店里做出来的更好,饭店里一般做番茄炒蛋都是讲究的形状好看,我们在家里做主要是味道好吃,不要求外形。番茄炒蛋好吃的关键在于番茄的选择。

孩子爱吃的番茄炒蛋就这么简单

挑选西红柿的时候最好选择粉色的这样的西红柿皮比较薄,口感是酸甜的炒出来的更好吃。同样大小的西红柿选择拿着手感比较沉的,这样的西红柿汤汁比较多,炒出来的味道更好。鸡蛋就使用普通的鸡蛋就可以,如果喜欢吃辣的也可以放上一个尖椒,炒出来的味道更好吃。在锅里面烧点开水,把西红柿顶部拉上十字花刀,放在锅里面烫到表皮发皱捞出来,然后用凉水冲洗变凉,把西红柿皮去掉。

孩子爱吃的番茄炒蛋就这么简单 第2张

如果喜欢吃汤汁比较多的西红柿炒蛋,就把西红柿切的块小一点。尖椒改刀切成丝,碗里打入两三个鸡蛋。加入一点盐和白醋,搅拌均匀,要想西红柿鸡蛋炒的好吃,必须要加上几滴白醋,能够有效的去除鸡蛋的腥味儿。这样炒出来的鸡蛋比较鲜嫩。锅里面油烧热以后,把鸡蛋倒进去,快速炒熟。炒鸡蛋也是有讲究的,如果喜欢吃嫩一点的油,温6成热炒鸡蛋就可以,如果喜欢吃老一点鸡蛋表皮金黄的那种就需要油温,升到七八成热。

孩子爱吃的番茄炒蛋就这么简单 第3张

我说的鸡蛋装在盘子里面备用锅里面少放一点油,热了以后加入葱花炒香,然后把西红柿倒进去,炒出汤汁,加入适量盐和白糖,再把尖椒丝放进去翻炒均匀,炒得尖椒断生以后。把炒好的鸡蛋倒进去翻炒均匀,可以稍微炖一下让鸡蛋吸收西红柿的汤汁这样吃起来味道和口感都是特别好的。