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主食材:紫山药 / 铁棍山药 50克,红枣15颗,百合 20克,枸杞 8克。
配料:冰糖 适量。
材料准备好,一锅煮,方便又简单。
山药去皮,切丁。其他全部洗净一起放锅内。 柚子妈叨叨:还不会吐枣核的宝宝,麻麻们用剪刀将红枣剪碎。1岁以下的宝宝连枣皮也要一起去了。
材料加水一起入锅煮,再加少一点冰糖。大火煮开转小火煮25分钟。
时间到,开吃吧,是不是很美味!~~~
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