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主食材:秋葵,虾仁670克。
配料:玉米淀粉5克,香油5克,盐适量适量,黑胡椒适量,亚麻籽油。
准备秋葵6根劈半,掏净籽瓤。
准备虾仁60克,切碎。
玉米淀粉5克,盐适量,黑胡椒适量,香油5克,不断搅拌均匀。
将虾仁放入秋葵中。
热锅,喷入亚麻籽油。
放入秋葵,小火煎2-3分钟即可。
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